You are hereRibe

Ribe


Økt intensitet i trening

De siste dagene har jeg faktisk fått tid til flere treningsøkter. Fordelaktig, siden jeg virkelig trenger å komme tilbake til treningen. Den nyeste tingen å oppnå ble 350 mottak meed 7 baller, men har også trent mer på de generelle tingene som 6 baller, Mills Mess med 5 baller, overheads også videre. Jeg laget også tre videoer av gjeldende ting:

7 baller: http://www.youtube.com/watch?v=_BAk2B0j158

WJD 2009: http://www.youtube.com/watch?v=WNC9hmewjhU

d9753155: http://www.youtube.com/watch?v=IbpqOoRmI4s