5 baller

 av Jack Andrews Løken og Magnus Næverlid Jørgensen

Å lære seg fem baller er mye vanskeligere å lære seg enn 3 baller. Grunnen til det er at det ikke er noe plass for noen feil. En bitte liten feil kan være katastrofalt og dermed tar det lang tid å lære seg. Det er ingen snarveier - bare masse øving. 

Før du starter med 5 baller, bør du kunne tre og fire baller, samt en god del triks for å øve inn bedre ballkontroll.

Etter å ha antatt at du kan 3 baller rimlig bra og kan stå ganske lenge uten å miste en ball, har jeg skrevet opp et par ting man kan øve seg til 5-ball kaskaden

1. Lær deg Fire Balls Fontenen (4 baller) først! Selv om det er et helt annet mønster klarer hendene dine å bli vant til å kaste raskere og du vil finne ut at det kreves mye mer jobb å holde flere baller i lufta.

2. En 5 Ball Kaskade krever mye større høyde. Og ballene krysser hverandre høyere. Når man sjonglerer med 3 så krysser ballene seg omtrent ved brystet - men med 5 baller krysser ballene sider litt over hodet ditt! Ballene skal gå litt høyere enn hodet ditt, og derfor trenger en mye plass når man skal øve. Finn et sted hvor man kan kaste ballene høyt, du vil etterhvert innse at det vil hjelpe deg mye.

3. Start med å sjonglere 3 baller i en 5 ball kaskades høyde (5 i siteswap). Altså, alle kastene i en vanlig 3 ball kaskade går i lik høyde som en 5 ball kaskade. Sørg for at det er riktig timing på når og hvor ballene går. Dette er en 55500 i siteswap.

4.Det kan være rimelig greit å lære deg en Shower begge veier. Start og slutt med tre baller i en hånd. Siden du uansett må lære det, så kan du like gjerne lære det nå.

5. Flæsh (eng. flash) regnes også for å være en god øvelse. Sjongler en jevn, lav treballs kaskade. Så kaster du alle tre ballene fire ganger så høyt, uten å endre tempo. Det betyr at du blir stående en stund med ingen baller i hendene. Noen gjør det til en kunst å ta piruetter i denne pausen, men det er ikke nødvendig nå. Å klappe, derimot, kan være ganske nyttig. Det gjør at du får hendene bort fra grunnstillingen, og du får trent opp hastighet. Øv på å starte med både høyre og venstre hånd.

6. Neste øvelse blir en trening på starten av fem baller.

Plukk opp fem baller. Hold tre i høyre og to i venstre. Kast alle ballene opp etter hverandre, og ta imot. Alle ballene skal skifte hånd, og alle kastene går "under" det forrige, som i en treballs kaskade. Det siste kastet kommer samtidig som det første mottaket.

Øv på å starte med tre i både venstre og høyre hånd.

Hvis du har problemer, kan den samme øvelsen gjøres med fire baller. Start med to baller i hver hånd, og kast dem opp på samme måte som beskrevet over.

Du vil finne ut at det er som regel Ball nr 3 eller 4 som blir kastet for høy, langt, lavt, kort teller lignende. Dette er viktig å få fikset på. Få en flash med fem baller perfekt før du begynner med flere kast!!

7.En alternativ øvelse kan være å lære seg tre baller i en hånd. Da starter man med tre baller i samme hånd, kaster en og en opp og sjonglerer dem med en hånd på samme måte som to i en hånd. Dette er ikke nødvendig, men kan være en fin øvelse.

8. "Snake/Follow the Leader". Dette er en øvelse med 3 baller hvor ballene skal gå etterhverandre. I siteswap er dette en 50505. Man starter med tre baller i en hånd og kaster dem høyt i vanlig 5 ball kaskade høyde til en andre hånden i en fin bue. Når den andre hånden tar i mot ballene skal den kaste ballen videre til den andre hånden på samme måte! 

Men selve Kaskaden er egentlig en flash med 5 baller som fortsetter evig. Det er jo bare å øve, og husk at dette er bare noen hjelpertips. Ikke gi opp hvis du ikke for det til første gang. Plukk opp ballene og prøv igjen. Prøv å ikke øv for lenge slik at du blir fustrert av det. Bare ta det sakte og rolig og det vil komme seg.

Mens du øver, vil du sannsynligvis oppdage at en hånd kaster for langt frem eller tilbake. Hvis det skjer, prøv å rette på den andre hånden. Ofte er det den som har mye av skylden.

Lykke til! Under finner du lenker til et par nyttige sider med gode tips. Disse anbefales å lese, de kan være til stor hjelp!

Nyttige lenker:

Internet Juggling Database-artikkel

Juggling Information Service